La hierba de lavanda no solo embellece nuestros entornos con su vibrante color púrpura y aroma relajante, sino que también proporciona una serie de beneficios significativos para la salud y el bienestar
Agencias
México
La lavanda, conocida por su aroma encantador y propiedades terapéuticas, es mucho más que una simple planta decorativa. Originaria de la región mediterránea, esta hierba aromática no solo embellece jardines, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. A continuación, exploramos todo lo que necesitas saber sobre la versátil hierba de lavanda.
La lavanda es famosa por su capacidad para aliviar el estrés y promover la relajación. Sus aceites esenciales son utilizados en aromaterapia para calmar la mente y mejorar la calidad del sueño. Además, posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden beneficiar la piel y ayudar en el tratamiento de diversas condiciones dérmicas.
¿Cómo plantar lavanda?
La lavanda es fácil de cultivar en climas soleados y bien drenados, siendo ideal para jardines y macetas. Requiere poco mantenimiento y es resistente a la sequía, lo que la convierte en una opción perfecta para jardineros aficionados y expertos por igual.
La lavanda se puede reproducir en casa por medio de esquejes, que son los tallos cortados de la propia planta que aún pueden desarrollar nuevas raíces. Por tanto si quieres hacerlo con este método lo primero que debes hacer es cortar esquejes de aproximadamente 10-15 cm de longitud de una planta madre saludable, preferiblemente en primavera o principios de verano.
Posteriormente, retira las hojas inferiores y sumerge el extremo cortado en hormonas de enraizamiento para mejorar las posibilidades de éxito. Inserta los esquejes en macetas llenas de tierra para macetas preparada. Coloca las macetas en un lugar soleado pero protegido del viento directo.
Mantén el sustrato ligeramente húmedo hasta que los esquejes desarrollen raíces, lo cual puede tomar varias semanas. Una vez enraizados, puedes trasplantarlos al jardín o a macetas más grandes.
¿Qué beneficios tiene la lavanda?
Además de su fragancia, la lavanda atrae polinizadores beneficiosos como abejas y mariposas, lo que puede contribuir positivamente a tu jardín.
Nota tomada del Heraldo de México
