Este ingrediente de la naturaleza tiene propiedades beneficiosas que ayudan a nutrir la piel del rostro sin usar ningún químico agresivo
Agencias
México
Los productos para el cuidado de la piel se han convertido en un indispensable dentro de cualquier rutina de skincare, pero a pesar de su popularidad éstos suelen ser un tanto costosos. Sin embargo, antes de que la química famaceútica evolucionara a lo que conocemos ahora, los ingredientes de la naturaleza eran usados como remedios para tener un cutis radiante y saludable, por lo que ciertos elementos naturales se convierten en un aliado para evitar el uso de químicos.
Uno de estos ingredientes es el jitomate (o tomate), que ha ganado mucha popularidad como tratamiento facial y es que aunque pueda parecer un elemento común en nuestras cocinas, ofrece una serie de beneficios sorprendentes para la piel, respaldados tanto por la experiencia anecdótica como por la investigación científica.
Aunque este, como cualquier otro ingrediente, debe usarse con cuidado debido a que las pieles reaccionan diferente; según expertas dermatólogas es recomendable empezar con aplicaciones moderadas y realizar una prueba en una pequeña área de la piel para evitar reacciones adversas y así disfrutar de sus múltiples beneficios.
¿Cuáles son los beneficios de usar mascarillas de jitomate en la cara?
Incorporar el jitomate en la rutina de cuidado de la piel puede ser una forma económica y efectiva de mejorar la salud y apariencia de la piel, siempre y cuando se haga con las precauciones necesarias. Si decides incorporarlo a tu rutina, podrás obtener beneficios tales como:
Exfoliación natural y suave
El jitomate es conocido por su capacidad para exfoliar suavemente la piel ya que contiene enzimas que ayudan a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, lo que resulta en una apariencia más brillante y suave. Esta exfoliación natural puede ayudar a reducir la opacidad y promover una tez más radiante; al combinarse con otros ingredientes como el azúcar, el jitomate puede crear un exfoliante casero eficaz que mejora la textura de la piel sin irritarla excesivamente.
Control del exceso de grasa y prevención del acné
Gracias a su acidez natural, el jitomate ayuda a equilibrar el pH de la piel, lo cual es esencial para controlar la producción de grasa. Para quienes luchan con piel grasa o propensa al acné, aplicar jitomate regularmente puede ayudar a mantener la piel mate y reducir la aparición de brotes. Además, el jitomate es rico en vitaminas A, C y K, nutrientes que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, fundamentales para combatir el acné y prevenir cicatrices.
Protección contra el daño solar
Uno de los beneficios más notables del jitomate es su capacidad para proteger la piel contra los daños causados por los rayos UV, esto se debe a su alto contenido de licopeno, un antioxidante que, según estudios, puede actuar como un protector natural contra el sol, reduciendo el riesgo de quemaduras solares y ayudando a reparar la piel dañada. Aunque no reemplaza el uso de protector solar, el jitomate puede ser un complemento útil en la protección diaria de la piel.
Reducción de manchas oscuras y mejora del tono de piel
El jitomate es rico en vitamina C, un ingrediente conocido por su capacidad para aclarar la piel y reducir las manchas oscuras, por lo que aplicar jitomate regularmente puede ayudar a igualar el tono de la piel, disminuyendo la apariencia de hiperpigmentación y proporcionando un brillo natural.
Efectos anti-envejecimiento
La combinación de antioxidantes y vitaminas en el jitomate lo convierte en un excelente aliado contra el envejecimiento prematuro, estos nutrientes ayudan a combatir los radicales libres, que son responsables de los signos visibles del envejecimiento como arrugas, líneas finas y pérdida de elasticidad en la piel. Incorporar el jitomate en la rutina facial puede, con el tiempo, contribuir a una piel más firme y juvenil.
Hidratación para piel seca
Aunque el jitomate es conocido por su capacidad para controlar la grasa, también tiene beneficios hidratantes para aquellos con piel seca ya que contiene potasio, un mineral que ayuda a retener la humedad en la piel, lo que lo hace útil para quienes sufren de sequedad o condiciones como la dermatitis atópica. Por ello, aplicar jitomate como parte de una mascarilla hidratante puede devolver la suavidad y flexibilidad a la piel seca.
Tratamiento de quemaduras solares y piel irritada
El jitomate tiene propiedades calmantes que lo hacen ideal para tratar quemaduras solares leves y calmar la piel irritada; su contenido de vitaminas A y C, junto con su efecto refrescante, puede aliviar la inflamación y acelerar la recuperación de la piel después de la exposición al sol. Preparar una mascarilla con jitomate y otros ingredientes calmantes como el pepino puede ser una solución efectiva para estos problemas.
¿Cómo incorporar el jitomate a tu rutina de cuidado?
- Limpieza diaria: puedes comenzar tu día limpiando tu rostro con una mezcla de jitomate y agua; simplemente, extrae el jugo de un jitomate fresco y dilúyelo con un poco de agua. Utiliza un algodón para aplicar la mezcla en tu rostro y luego enjuaga con agua tibia, este método ayuda a mantener la piel limpia y equilibrada, ideal para pieles grasas o mixtas.
- Exfoliante semanal: una vez a la semana, puedes usar el jitomate como un exfoliante natural; mezcla la pulpa de jitomate con azúcar o avena molida para crear una pasta. Aplica esta mezcla en tu rostro con movimientos circulares suaves para eliminar células muertas y promover la renovación celular, este exfoliante es ideal para obtener una piel más suave y radiante.
- Mascarilla hidratante: para hidratar y nutrir la piel, especialmente en pieles secas o mixtas, mezcla la pulpa de jitomate con una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro y déjala actuar durante 15 o 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia, esta combinación ayuda a hidratar profundamente la piel, dejándola suave y luminosa.
- Tratamiento anti-envejecimiento: si buscas combatir los signos del envejecimiento, mezcla jugo de jitomate con una pizca de cúrcuma y aplica esta mezcla en tu rostro. Deja que la mascarilla actúe durante unos 15 minutos antes de enjuagar para aprovechar los antioxidantes del jitomate y las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma para reducir líneas finas y mejorar la elasticidad de la piel.
- Combate el acné y las manchas: para pieles propensas al acné, el jitomate puede ser usado como un tratamiento localizado. Aplica jugo de jitomate directamente sobre las zonas afectadas, dejándolo actuar por 10-15 minutos antes de enjuagar, esto ayuda a secar los granos y reducir la inflamación, gracias a las propiedades antibacterianas y equilibrantes del jitomate.
Nota tomada del Heraldo de México
