7 beneficios de la bicicleta

El uso de la bicicleta brinda muchos beneficios personales y colectivos, debido a que promueve la práctica de ejercicio, el cuidado de la salud, la convivencia familiar y cuida el medio ambiente.

La Secretaría de Salud realiza una Cruzada Nacional por el Uso de la Bici, con el objetivo de generar bienestar físico, evitar la contaminación y el tráfico vehicular.

Para que te animes a cambiar tu auto por la bicicleta, Salud180 te da ocho beneficios:
Es un ejercicio físico saludable
Previene las enfermedades cardiovasculares
Disminuye el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad
Favorece la convivencia familiar
Es el medio de transporte más económico y no contaminante
Ocupa mucho menos espacio que los automóviles
Su uso masivo ahorra mucho dinero en infraestructura


Con la Cruzada Nacional por el Uso de la Bicicleta busca crear una cultura de uso de la bici y la actividad física entre los niños, jóvenes y adultos de México, contribuyendo así al combate de la obesidad, la prevención de enfermedades, la lucha contra el cambio climático y la recuperación de espacios públicos.

Por su parte, la Secretaría del Medio Ambiente del Distrito Federal promueve el programa Muévete en Bici, el cual fomenta el uso de este útil medio de transporte cada domingo, en Reforma, una de las principales avenidas de la ciudad de México. Y tú, ¿ya cambiaste tu automóvil por la bicicleta?