*Centro de Acondicionamiento Fittnes, con toda la nueva tecnología para tus entrenamientos
Jorge Trujillo
Martínez de la Torre, Ver.- Una gran opción deportiva el Wodfit Aiza R7, Centro de Acondicionamiento Fittnes, con toda la nueva tecnología para tus entrenamientos, y en entrevista con uno de los instructores así como Gerente Operativo del citado lugar Edgar Aiza Sánchez, dio una clase de exhibición de Cross Fit con ejercicios funcionales considerado así porque son funcionales para la vida, en este caso para hacer más peso para tener más fuerza, agilidad, flexibilidad y resistencia, ejercicios muy completos entre ellos cargar cajones, una llanta, una pesa, una pelota, salto de cuerda entre otras rutinas de ejercicios.
A partir de ese Lunes, comenzaron con los actividades en donde se contarán con las clases se spinning, Zumba, Cross Fit, Cross Fit Kids, MMA (Artes Marciales Mixtas) y sin faltar por supuesto los entrenamientos de Voleibol de Playa.
“Vamos a tener tanto en el turno de la mañana empezando con spinning a las 7:00 am, a las 8:00 am Zumba, a las 9:00 otra vez el spinning, de 10:00 a 1:00 de la tarde entrenamientos de Cross Fit ya más abierto en cualquier horario, dentro de ese rango igual el de TRX con un horario más abierto con una duración de 45:00 minutos a 1 hora, por la tarde retornamos a las actividades a las 5:00 pm Voleibol de Playa, a esa hora Spinning, a las 6:00 pm Cross Fit Kids, 7:00 pm Zumba, a las 8:00 Cross Fit adultos y TRX junto con el MMA” Mencionó.
Recalca esta vez tener para todos sus gustos y trabajar todas las partes de nuestro cuerpo y dependiendo el objetivo del cual sea en cada persona, además de contar con programas para todos los equipos ya sea de fútbol, baloncesto, voleibol, cualquier disciplina deportiva, en el cual les ofrecen un programa acorde a lo que necesiten, un acondicionamiento físico para su deporte.
“Los accesorios que tenemos nos permite trabajar en ese tipo de entrenamientos, a lo mejor el entrenador que tiene un equipo de niños no tiene los implementos para poder crear la fuerza, en este caso en sus alumnos nosotros brindamos ese apoyo para lo que quieren en realidad, donde nuestras instalaciones son totalmente techados y solamente al aire libre la cancha de voleibol de playa que así es como debe estar entre sol y arena además de tener vestidores, regaderas con agua caliente o fría” Detalló
Aiza Sánchez así mismo, puso muy en claro que el junto con todos sus instructores se encuentran altamente capacitados, dijo ser fundamental el estar preparado y estudiados para poner esas clases de rutinas o entrenamientos esto al hacerse responsable de los deportistas, por lo que se preparó en cursos en la ciudad de México, Veracruz y Puebla aprendiendo diferentes modalidades de interés siendo parte de la Universidad del Deporte, quién ha dado los cursos con mucha presencia no solo nivel nacional sino internacional.
Por último, dijo que con este Centro de Acondicionamiento se combatiría los altos índices de obesidad que hay en nuestro país, sobre todo en niños y ese es el objetivo de darle salud a la lo deportistas, que con este tipo de instalaciones además de que su preparación sea más completa para algunas competencias, los instructores que estarán trabajando con él; en Spinning con Nadia Castillo y Azalea Carranco, MMA y Defensa Personal con el profesor Alberto, Voleibol de Playa con el profesor Francisco Guzmán, mientras que en Zumba conocido cono Ricardo del Ángel Fernández.
