-No solo por deporte sino como herramienta para defensa personal
Por Jorge Trujillo
En las instalaciones de Wodfit Aíza R7 ha habido respuesta en las Artes Marciales Mixta (MMA), en esta ocasión tornaremos sobre los entrenamientos para las mujeres que no solo se considera como deporte sino también como herramienta para defensa personal dándolo a conocer el instructor certificado Alberto Calleja, esto por las condiciones que se viven actualmente en el Estado.
“Estamos ampliando más nuestros horizontes para enseñarles a las mujeres a cómo defenderse en caso de que sea necesario, ya que tú sabes en el estado de Veracruz las estadísticas dicen que es uno de los estados más peligrosos actualmente y buscamos que trabajen en los puntos débiles en caso de ser atacadas y nos basamos a un buen golpe en paso sencillo y rápido para salir de allí basándose no solo en la técnica sino también en acondicionamiento físico”.
A las mujeres que entrenan les agradan mucho estos entrenamientos porque van variando diferentes técnicas como las de Boxeo, Muay Thai, Kick Boxing, Jiu-jitsu, Kali Filipino “comenzamos los lunes con el Kali-Arnís Escrima técnica de defensa personal filipina basada en defensa personal con bastones y cuchillos y derribes, el martes Jeet Kune Do que son técnicas de patada con boxeo, el miércoles Jiu-Jitsu brasileño que es en caso que alguien los derribe tengamos la oportunidad de caer abajo y quitárnoslo de encima, jueves complementamos todas las técnicas con sparring y viernes sparring”.
Los horarios son por la mañana de 9 a 10 y por la tarde de 6 a 7 de la tarde y se busca en las instalaciones fomentar más este deporte y estar preparados para cuando en caso de ser atacados ya se tengan todas las medidas para defenderse y la ubicación calle Xalapa 201 esquina Zacatecas colonia México de esta ciudad.
