-Con ponente Argentino para el HIFT Nivel 1
Por Jorge Trujillo
Edgar Aíza Sánchez Gerente General de Wodfit Aíza R7 estará participando en la Certificación Internacional en Puebla, estando como ponente el argentino Pablo Pizurno este 8 y 9 de diciembre para el HIFT Nivel 1, en el que aparte de Edgar estarán presentes instructores como Nadia Castillo junto con Azalea Carranco.
“Es una certificación internacional, son ejercicios, bueno la movilidad y el taller de ejercicios de lo que se maneja en el Crossfit los temas son varios la introducción al método, definición y análisis, movimientos fundamentales, torque y su función, metodología de enseñanza, pirámide de entrenamiento, nutrición y las dietas más relevantes, programación básica y para el box, vías energéticas y su entrenamiento, 10 capacidades físicas y su identificación, como armar una clase y su estructura, y tipos de entrenamientos y su estructura, puesto que el Crossfit tiene diferentes tipos de entrenamiento y modalidades y es la función fundamental del curso que vayamos a ver lo nuevo y también ver sus actualizaciones para mejorar el entrenamiento”, comentó.
Este taller lleva de hecho varias actualizaciones de lo nuevo que es en esta disciplina antes citada por lo que buscarán la manera de saberla aprovechar,“Este ponente tiene un centro de funcionamiento en Argentina en Buenos Aires, él está lo más actualizado por lo que nos lo va a transmitir y al mismo tiempo transmitírselo a nuestros deportistas para evitar alguna lesión que es una de las garantías que damos de brindarles la seguridad logrando su objetivo en sus entrenamientos”, puntualizó.
Finalmente Edgar Aíza dijo que para cerrar este año, estarán tomando otra certificación que es de Primeros Auxilios que es una parte fundamental, puesto que también se vienen actualizando en la medicina con nuevos métodos que en su momento nos irá detallando, teniendo primero en mente el de este fin de semana en Puebla.
