-Buena respuesta para comenzar el año de personas inscritas en sus diferentes disciplinas de entrenamiento
Por Jorge Trujillo
Como sabemos Wodfit Aíza R7 está a punto de cumplir su primer aniversario por lo que apenas comenzando este 2019 han contado con una gran respuesta de personas inscritas desempeñando algún ejercicio para verse saludable, evitando actividades sedentarias, así como enfermedades y altos índices de obesidad que acontecen en nuestro país como nos lo ha reiterado su director general e instructor Édgar Aíza Sánchez queriendo seguir fortaleciéndose qué mejor con instructores certificados.
Es conocido como Centro de Acondicionamiento Fitness por las diferentes disciplinas que se manejan tal es el caso de Spinning o llamado Indoor Cycling, CrossFit que son ejercicios funcionales con diferentes accesorios y pesos donde al track que manejan son de los profesionales que se utilizan para ese tipo de disciplinas, Artes Marciales Mixtas (MMA) y el Vóleibol de Playa Infantil-Juvenil, además de Vóleibol de Playa Adultos.
Los horarios son accesibles en cada una de sus modalidades de lunes a sábado en CrossFit de 8 a 12 de la tarde, 7 a 10 de la noche de lunes a viernes, sábado de 10 a 12 de la tarde, MMA de lunes a viernes a las 9 de la mañana y en la tarde a las 6, Indoor Cycling de lunes a viernes 7, 8 y 9 de la mañana, 5 y 6 de la tarde, Vóleibol de Playa Infantil-Juvenil 6:30 de la tarde y 8 de la noche con su torneo de Liga pronto a comenzar, martes y jueves Vóleibol de Playa entrenamientos para Adultos.
Los entrenamientos o trabajos físicos están sujetos a instructores certificados que es una de las partes más importantes, la preparación tiene que ser muy exacta para el tipo de entrenamiento que se da para evitar una lesión, además que para tener un logro u objetivo y eso es mediante la certificación y actualización en sus diferentes disciplinas porque se van aprendiendo cosas nuevas a lo que antes se entrenaba y se ubican en calle Xalapa #201 en colonia México para informes o en su página oficial de Facebook.
