Por Jorge Trujillo
En Wodfit Aíza R7 se cuenta con clases para todos los gustos y usando la mejor programación, la mejor tecnología, los mejores programas, el mejor equipo para tus entrenamientos donde se cuenta con las muy buenas y atractivas disciplinas tal es el caso del Spinning o llamado Indoor Cycling, Cross Fit que son ejercicios funcionales con diferentes accesorios y pesos, donde al track que manejan son de los profesionales que se utilizan para ese tipo de disciplinas, Artes Marciales Mixtas (MMA) y el Vóleibol de Playa Infantil-Juvenil, ubicándose en calle Xalapa #201 en colonia México para informes o en su página oficial de Facebook.
Los horarios son accesibles en cada una de sus modalidades de lunes a sábado en Cross Fit de 8 de la mañana a 12:00 horas, de 6 de la tarde a 10 de la noche de lunes a viernes, sábado de 10:00 a 12:00 horas donde es divertido, poco rutinario, adaptable a cada persona y trabajando todos los músculos, además de que se cuenta también con entrenamientos de Cros Fit Kids de lunes a viernes a partir de las 4 de la tarde.
MMA (Artes Marciales Mixtas) entrenan de lunes a viernes de 9 a 10 de la mañana por la tarde de 5 a 6, se cuenta con entrenamientos en Mujeres y el MMA Kids entrenando los días lunes, miércoles y viernes de 5 a 6 de la tarde, con combinaciones de varias técnicas en artes marciales, accesibles para estar teniendo todos los conocimientos básicos en defensa personal.
En el Vóleibol de Playa se cuenta con su escuelita teniendo buena respuesta en infantiles, juveniles entrenando a partir de las 6:30 de la tarde, además de que se cuenta con su torneo de Liga que ya lleva algunas fechas de haber comenzado su segunda edición en varonil y femenil y porque no, hasta abrir horarios para la categoría adulto.
Finalmente en el Indoor Cycling se cuenta con horarios accesibles del cual incluso se ampliaron para que puedan entrenar sin ningún problema desde las 7, 8 y 9 de la mañana, por la tarde a las 5, 6 y 8 de la noche, los entrenamientos o trabajos físicos están sujetos a instructores certificados que es una de las partes más importantes, la preparación tiene que ser muy exacta para el tipo de entrenamiento que se da para evitar una lesión, además que para tener un logro u objetivo y eso es mediante la certificación y actualización en sus diferentes disciplinas porque se van aprendiendo cosas nuevas a lo que antes se entrenaba, contando con paquetes e invitando a sus clases gratis para que tomen la opción de llevar un buen ritmo de entrenamiento.
