Por Jorge Trujillo
Hace unos días fue reinaugurado Crossgym AR7 donde su gerente operativo e instructor Edgar Aíza nos comentó que ya las puertas están abiertas para todo el público a partir de las 7:00 de la mañana, con entrenamientos de lunes a sábado donde se cuenta ya con algunas nuevas disciplinas de entrenamiento, por tan solo mencionar en el Gimnasio con los aparatos más modernos lo que se refiere al ejercicio con pesas (peso integrado-pero libre), aparte los ya conocidos Indoor Cycling, MMA Kids, Crossfit, se cuenta con otras especialidades de entrenamiento tal es el caso de Kangoo que es como si fuera el zumba, en donde van al ritmo pero con unos zapatos especiales con rebote, aparte se encuentra el Balance que será una clase gratis para todos los que estén inscritos en cualquier disciplina, ya que muchas de las personas sufren muchos dolores de espalda porque no trabajan bien algunas zonas del cuerpo y es una combinación de Yoga y Pilates que fortalece mucho la zona media que es abdomen, zona lumbar, mejora la postura, la elasticidad y movilidad.
“Ya mencionamos todos los servicios, las clases que vamos a tener podrás encontrar de todos los gustos para todas las edades desde niños hasta adultos mayores, hay muchos aparatos que se pueden utilizar mejorando la postura a como estamos hecho el ser humano para evitar lesiones, los horarios son accesibles y contamos con clases de muestra gratis además de facilitarles toallas para los que no traigan, aplicaciones para el celular para el control en el gimnasio”.
Los horarios en Gimnasio son de lunes a viernes de 7 de la mañana a 10 de la noche, sábado de 8 a 4 de la tarde, Crossfit 8, 9 y 10 de la mañana, 6 a 9 de la noche, Indoor Cycling 8, 9 y 10 de la mañana, 5, 6 de la tarde, 7 y 8 de la noche, el Kangoo martes y jueves 9 de la mañana, lunes, miércoles y viernes 6 y 8 de la noche, Balance 8, 10 y 11 de la mañana, 5, 7, 8 y 9 de la noche, Crossfit Kids y MMA Kids a las 5 de la tarde de lunes a viernes.
Estaremos dándole seguimiento a las rutinas de entrenamiento y tener mejor conocimiento donde se cuenta con instructores altamente certificados y también después dar a conocer con quién se encuentran afiliados, donde seguramente será la atracción en el municipio con toda la tecnología para tus entrenamientos.
