Brenda Pérez Aguilar
Martínez de la Torre, Ver.- A casi 2 años de la pandemia del Covid-19, Melitón Bautista Carabarín, conocido corredor martinense, dijo que poco a poco se van reaperturando los eventos deportivos, pero algo muy importante, es que ahora hay más grupos de corredores, pues anteriormente apenas y eran 5, 6 personas, pero ahora ya hay incluso una mayor participación de las mujeres que de hombres.
“Esto es algo muy bueno para el municipio, porque se seguirán sumando más personas a realizar algún tipo de ejercicio, algo que es favorable para nuestra salud y más con esta pandemia en dónde nos dimos cuenta que la salud, es lo más importante sobre todo aquellas personas más vulnerables”, indico.
Y es que dijo, si las personas más vulnerables, se lo proponen y empiezan a caminar, a trotar y si pudieran algún día a correr, esto sería favorable, esto aunado a la eliminación de malos hábitos alimenticios y no tanto apegarse a una dieta al 100%, pero por lo menos sí consumir alimentos más sanos.
El atleta martinense señaló, qué actualmente corre de 8 a 10 kilómetros cada tercer día; por ejemplo, un día realiza un recorrido chico, al tercer día le aumenta más kilómetros, posteriormente se regresa al primer recorrido, debido a que su cuerpo también tiene que descansar y más a sus 76 años.
“A mi edad no quiero desgastarme tanto, comencé a correr casi a los 46, el primero de este mes de abril entre a los 76 años y me sigo manteniendo en lo que me gusta, sin ninguna enfermedad hasta este momento y sin tomar una sola pastilla, ando tranquilo y desde hace ya varios años no me ha dado una simple gripa”, puntualizó.
Para último, añadió, para el próximo primero de mayo tiene una invitación a la carrera en beneficio de la Fundación Down Ángeles del Mundo A.C de este municipio, por lo que hizo extensiva la invitación a otros corredores para que participen en esta noble causa.
