*En Martínez de la Torre, la dependencia recomienda a la población extremar precauciones preventivas para evitar golpes de calor y exhorta evitar quemas de basura y agrícolas sin supervisión
REDACCIÓN
Martínez de la Torre, Ver.- Ante las altas temperaturas que se han registrado en los últimos días y él ambiente caluroso que prevalecerá los próximos días, la dirección de Protección Civil y Bomberos, alertó a la población de este municipio a tomar medidas preventivas, ya que las altas temperaturas pueden provocar perdida de sales, agotamiento, golpe de calor, insolación y deshidratación.
En entrevista con la titular de la dependencia, Jovita Jazmín Salinas Benavides, señaló que la sobre exposición humana a temperaturas ambientales elevadas, puede alterar nuestras funciones vitales y provocar problemas de salud como calambres, deshidratación, insolación, golpe de calor, etc., siendo las personas mayores, los niños muy pequeños y los enfermos crónicos los más vulnerables.
Ante esta situación exhortó a la población a seguir las siguientes recomendaciones:
No permanecer, ni dejar menores, adultos mayores y mascotas al interior de vehículos con las ventanillas cerradas.
Extremar precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y menores de edad.
Tomar agua simple, aunque no tengas sed para mantenerse hidratados.
Permanecer a la sombra y de preferencia en lugares frescos.
Evitar consumir bebidas alcohólicas y comer en la calla.
Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga.
Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
No realizar actividades físicas al aire libre.
Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero.
Evitar asolearte entre las 11 y 16 horas.
Usar protector solar (mínimo F15).
Finalmente, Jovita Jazmín Salinas Benavides, dijo que es necesario hacer uso razonable del agua y evitar actividades que puedan propiciar incendios forestales, de pastizales y basureros, pidió a la ciudadanía reportar cualquier tipo de emergencia en caso de requerirlo y de presentar algún síntoma, buscar cuanto antes atención médica para evitar mayores riesgos a la salud.
