* Pueden ocasionar daño en órganos sino son consumidos con responsabilidad
Miguel Bautista
Martínez de la Torre, Ver. - Al llegar la época decembrina, el aumentar de peso por el exceso de ingesta de alimentos durante las tradicionales fiestas de fin de año, es un común denominador que buscan erradicar los ciudadanos con los llamados productos milagro.
Erick Ortega, licenciado en nutrición, refirió ante este hecho que de manera preocupante se ha vuelto común el consumo de este tipo de productos por una buena parte de la población, entre los que destacan los jóvenes de apenas entre 20 y 30 años de edad.
Lo anterior es debido a la falsa información que presentan este tipo de productos, ya que como no se acostumbra leer las letras chiquitas de los mismos, quiénes lo consumen no se dan cuenta de que puede provocar algunos años en órganos y otros padecimientos como arritmias, malestares gastrointestinales, entre otros más graves.
Indicó que lamentablemente esto lo hacen sin un análisis metabólico en primer lugar y sin consultar a los especialistas de la salud, pues la nutrición es muy importante para saber cuál es el objetivo que se busca, pues cada persona requiere de un plan personalizado para ello.
Agregó que no se debe tomar a la ligera este tipo de situaciones, pues los efectos de una dieta mal planificada o el consumo en exceso de estos productos puede llevar a consecuencias incluso fatales, por lo que recomendó moderar la ingesta de alimentos en esta temporada que se avecina.
