Chécate, Mídete y Muévete son actividades primordiales que se llevan a cabo en las comunidades del municipio
Con el lema Chécate, Mídete y Muévete, fue realizada en la comunidad La Reforma perteneciente al municipio de Tlapacoyan, la “Jornada de Activación Física” evento al que asistió como invitada especial la presidenta del DIF de San Rafael, Carmen Marín de Lagunes.
Durante el evento fue realizada la marcha de la salud, que simbolizaba la actividad física que cada persona debe realizar una vez al día, así mismo se dieron muestras de los alimentos que deben formar parte del plato del buen comer, todo esto combinado con una rutina de activación física presentada por los grupos de Zumba de la comunidad La Reforma.
En su participación la presidenta habló de la importancia que tiene realizar actividades físicas, caminar, correr o practicar algún deporte “Es para mí un gran honor haber sido invitada el día de hoy, lo disfruté mucho, chécate, mídete y muévete, son tres pasos muy sencillos pero que si los implementamos en nuestro día a día nos ayudan a mejorar nuestra salud, es por eso que es tan importante la actividad física, nos ayudan a tener energía y a estar físicamente fuertes”, afirmó.
Así mismo estuvieron presentes la doctora Patricia Villaseñor, directora del Hospital Rural IMSS de Plan de Arroyos, quien acompañada de la presidenta del DIF de San Rafael, participaron en las actividades realizadas durante el evento, así mismo afirmó que son actividades que se pueden realizar en cualquier lugar y sin la necesidad de equipo.
El estado de Veracruz ocupa los primeros lugares del país en obesidad, es por eso que para la presidenta del DIF de San Rafael, Carmen Marín de Lagunes es de suma importancia implementar este tipo de actividades que ayuden a resarcir las enfermedades ocasionas por la gordura.
