Juan Carlos Jiménez B.
Tlapacoyan, Ver.- Tras los nuevos tiempos que se viven en donde las condiciones de salud deben de estar en su mejor nivel posible y con ello evitar alguna dificultad cardiaca o algún problema de salud grave, siendo necesario tener un cambio radical en su estilo de vida y acercarse a personas especializadas.
Personal del sector salud dio a conocer que es necesario que se tenga un correcto plan alimenticio, un programa de entrenamiento deportivo esto con la finalidad de mejorar el estilo de vida de las personas.
Muchas de las veces las personas buscan estos espacios por estética y otros más por mejorar su salud, todo es válido siempre y cuando acudan con personas que cuenten con las capacitaciones necesarias para poder ofrecer estos servicios.
No solo es llevar una dieta y llegar a un gimnasio, sino llevar un programa de actividades y un plan alimenticio acorde a cada persona, nada debe de ser estandarizado, estos programas por ello son personalizado y cada persona avanza a su ritmo.
El practicar algún deporte o el querer mejorar su estilo de vida y figura corporal no tiene edad, por es necesario que jóvenes y adultos de diferentes edades se atrevan a buscar un mejor estilo de vida, pero siempre y cuando aporte solo dos cosas, dedicación y esfuerzo.
