La Campeona brindó una conferencia
En las instalaciones del Centro Deportivo de Acondicionamiento Físico Rotation Fitness, la señorita Érika Amezcua, Miss Bikini del Mr. México compartió sus conocimientos y experiencias para los interesados sobre la suplementación alimenticia y deportiva, el entrenamiento y rutinas de acondicionamiento; y despejó dudas sobre qué comer, cómo entrenar, etc.
Campeona originaria de Xalapa e iniciada en el Fitness por su amiga Nataly Bañuelos, Érika nos confesó que solo hacía spinning y quería obtener un poco de masa muscular pero se adentró en la competencia y lo tomó como un estilo de vida, ella es licenciada en Administración de Empresas y posee una tienda de suplementos deportivos en su natal Xalapa, gusta de entrenar con música de reggaetón y electrónica, o a veces una buena balada pop, entre sus pecados a la hora de la rigurosa dieta sobresale el chocolate y la lasaña, su comida favorita.
Obtuvo también el Mr. Veracruz y la Copa Promesa, ahora ya es Clasificada y deja de ser Novata, sabe que es un deporte egoísta pues requiere mucha atención y sacrificio y en realidad no se gana mucho dinero o algo por el estilo, solo es la satisfacción de lograr los objetivos y trabajar con la mentalidad ganadora, de recibir el reconocimiento del público e inculcar y sembrar la semilla en más jovencitas.
Fue una conferencia entretenida en la que sobresalieron los tips para rendir más en un entrenamiento y obtener mejores resultados, así como también conseguir la figura deseada y alimentarse de acuerdo a lo que se quiere obtener con el cuerpo, si aumentar volumen, tonificar o adelgazar.
