* Otoño e invierno cuando las personas presentan depresión estacional
Juan Calos Jiménez B.
Tlapacoyan, Ver. - Diferentes situaciones se presentan en los hogares durante las estaciones de otoño e invierno siendo más frecuentes los problemas de salud mental y psicológicos tanto en niños, jóvenes y adultos.
La psicóloga María de los Ángeles Ramírez Cuellar, dio a conocer que durante las estaciones de otoño e invierno se presenta un gran número de casos de ansiedad y depresión, lo que ha lleva también a presentase casos de suicidios que en la mayoría de los casos se lograr evitar.
Situación que requiere de la atención de profesionales, aunado a que de no ser atendidos pudiera darse diversos trastornos emocionales por lo que es necesario tener un mayor acercamiento con familiares y poder ir dejando de lado un poco el stress que se va acumulando.
Aunado a ello genera una obsesión por la limpieza, arrastrando esto a una ansiedad, no descarto que la limpieza sea mala pero también debe de existir una moderación en ello, porque las personas no se tienen que enfocar en una limpieza extrema.
Por ello dejo en claro que no solo adultos mayores sufren esta situación sino también las familias enteras, por lo que es necesario que practiquen actividades lúdicas, escuchen música, realicen manualidades y hasta bailar para dejar de lado los efectos adversos que les afecta su salud mental.
